1 Replies
VIP Member
parehas tayo mamsh. ako 29 weeks sobrang sakit din ng pempem ko pag nakahiga . kaya ang routine ko ngayon, bago matulog nag stretch ako . pag gising din bago tumayo stretching din ginagawa ko .. tas lakad lakad sa umaga mamsh . nakakaless din ng pain ung stretching . đ
Roan Magdua