Para sa mahapdi nararamdaman

Yis, nalaki na kasi si Baby so napupush nya ksi upper part ng tyan nten kaya tyo nagkakaheartburn. Nattriggered yung acid naten. Para malessen yan iwas ka sa maaanghang , maaasim at taasan mo unan mo para di ka mahirapan huminga. Huwag ka rin basta hihiga after meal. Yan advice saken ng ob 😊 may Gerd kasi ako. So khit milk, malalansa , chicken , egg, gata etc. Bawal saken kasi mabilis sya matriggered.