Pag lagi mong nararamdaman at may spotting Ka mamsh yun Po yung di normal, mas maganda po punta kayo sa ob kapag madalas mo po yan nararamdaman π
as long as wala Kang spotting mamsh okay lang yan, ang nakaka bahala talaga mamsh e Yung spotting, ingat ka lagi mamsh wag mag pa stress π
ndi naman sakin nun π€
Ah ganun nga po sakin momsh. Tapos after madigest nung kinakain ko balik naman sya sa medyo malambot na parang fats
Jhil Melanie Marayag