bakit ganito hirap matulog😭
Nakaka tulog ako mga 1am na yata or mahigit sobrang init ng pakirmdam ko diko alam saan ako pupwesto mya mya tayo ihi. Lagi nako puyat ko lang na ung tulog ko ndi nman ako nakaka tulog ng tanghali dahil di ko nakasanayan noon. Hays hirap natatakot nako baka may mangyari na sa baby ko ilan hours lng tulog ko😭#1stimemom #advicepls 25wk5day.#pregnancy
Same mamshie lalo na ngaun 8months na ako sobrang hirap kaya pinipilit ko maka nap man lang kahit saglit lalo na na gigising ako ng maaga para mag prepare ng breakfast and gamit ni hubby pag papasok sya. Malaking help talaga ang pag left side na position mamshie🙂 lalo na nung breech pa si baby. And mas more on ma galaw sya pag naka left ako pag nasakit na tagiliran ko nag right ako minsan sa sobrang antok ko nkakatihaya na din pala ako pero parang alam na ng katawan ko e kusa na ako na gigising para mag palit ng position. Sa init naman normal talaga lalo na 3rd tri napakainit aa pakiramdam kaya malaki meralco bill namin kasi mas matagal bukas AC namin sa gabi minsan sa tanghali kahit saglit lang din para maka idlip man lang ako kahit konti. gnyan din ako 1 naliligo 2-3x a day nag shower sa araw araw. Kaya need natin ung mga vitamins para kahit ganito na kulang sa tulog may pa laban ung katawan natin 🙂
Magbasa paAko din mamsh mag 12 nnga ko mdling araw nttlog for 5month. Tpos putol putol pa tlog ko. Mdalas 2 am 3 or 4am nggcng ako . Ihi ako ng ihi. Tpos umuupo muna ako sa bed kasi mdlas ang sakit ng tagiliran ko sa left dhil lagi ako don nttulog sa side nayon. Mnsan pa pnupulikat na ung legs ko sa left kasi nga ndadaganan. Ang hrap mga matulog :( and dko nadin matiis kaya nkakatulog nadin ako sa kanan side mnsan. :(
Magbasa paim 26 weeks. sinu po dito sobrang ngawit na matulog sa left side ang sakit ng tagiliran ko kaya minsan humihiga ako sa likod ko/tihaya. pero nabasa ko kasi effect ng pagtulog na hindi nakaside possible for stillbirth nkakatakot 🥺 plus may batang sipa pa ng dipa sa tagiliran hehe
Ako rin ang hirap kumuha ng tamang pwesto kaya meron akong nakaready na reclining chair para pag pagod na humiga, dun naman ako sa upuan pumipwesto. Nasanay na rin ako gumising sa umaga bago mag 7am para magprepare ng kakain dahil may gdm ako. 😅
Ganyan din ako sis, usually 12-2am na nakakatulog tas magigising ng 7-8am. Binabawi ko nlng ng tulog after lunch nakakatulg ako ng 3-4hrs kaya okay na sakin yun. Pero pinipilit ko nmang matulog ng maaga ang hirap nga lang.
gnyan po tlg pg preggy parang my timezone ang tulog at mdli mainitan kya me ttutok fan skin at malamig n water... nung 7mos me gising me s mgdmag tulog me sa araw... 1am to 6am gising me tas tulog me 2 beses s araw...
naka tutok din sakin eletric fan. pero iba tlga grabe pakrmdam.ko.ang init ng loob ko hays tas pawis pa.din
ako naman problma ko ngayon 8mos preg ako di makatulog sa tanghali, kahit mahapdi na mata ko sa antok di makatulog pero pag gabi bagsak agad yun ngalang pagising gising din dahil sa ihi ihi . hays
5 months na tummy q ngayun pero gus2 ko parati natutulog....left and rigth side position ko pag natutulog pero pag gising ko naka tihaya na po ako....🤣🤣🤣...sakit sa balakang pag bumangon na ako
pareho tayo sis ako as in walang tulog lagi nalang isang oras or dalawang oras lang tulog ko kaya feeling ko bumibigay katawan ko sobrang lagi akong hilo at naninikip dibdib ko
same feels sissy..inaabot ako lage 2 or 3am bago makatulog tapos gigising 9 or 10am na tapos hindi nman nkakatulog sa hapon😥 hirap din ako hinga lage hinahapo.at sumisikip dibdib. worry nako baka si baby hirap na din🥺
Don’t worry momshie. Di naman affected si baby kahit madalas kang mapuyat. Just supplement with FA and Iron and lagi ka kumain green leafy veggies and pork liver and eggs.
OKAY PO THANKS
Preggers