8 Balas

makan vit apa skrg? if mkn iberet,ok... tp mkn ubt tmbh hb,kena mkn time perut kos0ng..minum dgn jus buah....jarakkan minum susu 2jam after makan ubt tmbah hb tu... elak minum kafein... byk makan buah naga,delima,jambu batu yg dipot0ng sendiri...jgn rendam lama2,vit n zat dah 0...

try n error sis. badan kita semua lain2 sy makan zincofer tak jadi. lepastu sy tukar maltofer juga tak jadi. last sy tukar iberet baru jadi. untuk booster pula mkn sekali buah2 merah seperti buah naga, jambu batu atau tembikai. makan juga daging atau kerang yg direbus.

First sy buat buku pink sampailah kandungan dah nak masuk 6bulan HB sy alhamdulillah OK..sy cube minum susu najeehah jee sy beli dalam tiktok..buah pum sy ad makan jugak untuk membantu naikkan HB🤗 . Buah delima pum naikkan hb buah jambu batu

sis boleh try maltofer....saya pon hb drop jgk....mula2 buka buku hb 11 pas tu tu next cek up trn 10.8...lps 2 mggu cek up turun lg 9.8...next cek 2 mggu lg naik 11..saya mkn maltofer tu dua biji pagi sblm sarapan.

Saya tak ada masalah pula sis, tapi saya banyak makan makanan yang banyak iron . Contohnya kekacang tapi amik yang tanpa garam, protein ayam daging ikan, sayuran hijau dan susu. Insha Allah okay HB.

Saya makan maltofer and then makan pati delima 2 sudu setiap hari. Hb pun naik sampai 14

Maltofer saya selalu makan after lunch. Pati delima boleh amik satu sudu pagi dan satu sudu malam sebelum tidur

makan buah jambu batu. kalau esk checkup . malamnya tu makan la.

setuju. ni amat membantu

boleh cuba pati delima

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan