5 Balas
saya.. mula dulu makan zincofer 2 biji tapi xtahan bau n loya, masa ni hb main 11.8-11.5 mcm tu.. tukar iberet, makan 2 biji juga, tp hb drop jd 10.6 kena buat cosmofer, teruskan makan ubat. naik hb tp makan masa.. dr 10.6 naik 11.0,11.3,11.5 harini last checkup hb 12.0 alhamdulillah.. tips doktor selalu bagi makan ubat skli dgn vit c, sy makan ubat dengan air lemon atau buah oren sebiji. kalau makan ubat pagi, minum dgn air masak je sbb perut kosong kan.. makan mingguan pun selitkan kerang sesekali, hati ayam, daging n apa² yg bole bantu hb.. paling berkesan pada sy, sy perasan bila makan kerang laa hb akan naik..
sy mcm awak jugak makan iberet sekali pagi sekali malam, tapi Hb tak naik tak turun, soo sy tukar dgn iron folic amway +vitc alhamdulilah hb naik sampai 12
saya makan ubat tu dengan pati delima gulsan tu Alhamdulillah hb saya 13.6
saya makan 3biji 1pagi 2malam kadang pagi 1 petang 1 malam 1 atau 2pagi 1malam bacaan hb 10.6
saya kena makan Iberet 2 biji sebelum tidur.Bacaan hb 11.8
kalau checkup, selalu bacaan hb berapa?
suhada