Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
nak tanya.. saya baru masuk 33 minggu.. badan lemah dan rasa mengantuk.. kena kawal mengantuk sebab kerja.. boleh share tips macam mana nak bagi badan cergas ketika puasa?
sis... makan oat Dan kurma.... kurangkan ambil makanan berminyak... bykkan mkn protein
terima kasih ye atas cadangan.. 😊
Sy dulu amalkan susu rizqi. Alhamdulillah boleh bertahan sampai berbuka.
Anonymous