cara naikkan hb low

saya mkan folic acid, air Horlick kosong , bayam , buah oren n daging2😂 sebab masa first check up hb 11 je nurse yg suggest mknan atas tu ... 2nd check up dah naik alhamdulillah 12.+ ... semoga bulan2 seterusnya bacaan cantik 😅

sy mase buka buku hari tu hb cuma 10.5 sahaja , lepas tu sy try minum pati delima gulsan dan setiap pagi sy akan makan ubat ubat yg misi bg dengan air sunquick tanpa gula . alhamdulilah seminggu selepas tu alhamdulilah hb sy naik 12.7

Sama lah. Bulan lepas check 11.4. Pastu ambik darah 15/9, hb 10.4. 2hari lepas check naik 11. Saya usaha makan jgak zincofer hari2 dan makan jgak jambu batu

try jus pati delima gulsan..rmai ckap oke sgt hb cun..sy pon tgh mnum jgk mgu dpn buka buku pink hrap cun jgk lah..hehe

Pagi2 masa perut kosong saya bancuh sunquick kosong sejuk and makan folic acid. G kk pagi tu cun je hb. Cuba try.

saya mkn iron folic amway. buka buku 13.5 . bulan ni naik 14.2

Mkn ikn bilis dan hati ayam sis