jamu berpantang

nak tanya, mertua suruh prepare jamu untuk berpantang. tapi family belah saya sejenis tak ambil jamu. so, memang perlu je jamu ni? boleh recommend jamu apa yang okay dan tak pahit sangat ? #SeriusTanya #firstmom

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Tiada keperluan Jamu. Tak biasa ambil jamu, Usah lah nak berjinak dgn jamu. Jamu = herba/ buah / sayur/ ulam, rempah. So, makanan yg kita biasa makan pun ada je kan bahan2 tu? Terbaik, ambil makanan nutrien seimbang. Kurangkan pengambilan gula dan tinggi karbohidrat. Lebihkan makanan sumber protein dan serat sayur dan buah tinggi vitamin C utk pemulihan bersalin dgn baik.

Baca lagi

Home Birthclub: Januari 2025 nak tanya mertua suruh prepare jamu untuk berpantang tapi family belah saya se