Sy post czer 2021. Jgn risau. Ada jual bengkung yg jenis utk ibu yg czer. Pakai pun selesa je. X de pun rasa berpeluh ke apa. Luka czer tu kalau nampak mcm x rata, ada bahgian yg mcm timbul (dipanggil keloid), masih boleh buat urutan lembut (soft massage) kat area tu. Pakai krim atau baby oil pun boleh. Atau buat masa tgh mandi dgn air suam. Yg ni utk cantikkan parut luka supaya nampak rata je dan x de keloid.
Part menggelebeh tu, yg ni memang akan amik masa sikit sbb perut kita kena stretch byk masa pregnant. Org yg beranak normal pun akan ada benda yg sama. Cuma utk yg czer, disarankan kalau nak exercise, boleh buat lepas 8-12 minggu yg selamat. Itu pun mula yg mild je. Kalau nak buat exercise utk perut, lepas 4 bulan dah boleh start slow2