SUPPLEMENT BERPANTANG

Hi, nak tanya kat sini bila berpantang, ada perlu kena ambil apaapa supplement ke? jika ada supplement apa yang okay? dan selain supplement untuk ibu berpantang, barang apa lagi yang perlu? thankyou (first mom)

Fiera

Preggers

1 Balas

Tulis jawapan

Boleh teruskan pengambilan folic acid/obimin kalau menyusu badan. Balance time pregnant tu makan saja. Nak lg bagus makan real food, sayur hijau & buah2 yg kaya dgn vit c. Barang berpantang ni for me tak wajib pun. Mcm saya kain batik, stokin (husband punya), pad, nursing cream (avoid nipple crack time df). Saya ambil cl so guna perkakasan cl je. Bila cl habis job baru saya beli losyen mustajab sbb time dia guna utk sapu2 saya tu saya rasa serasi.

Baca lagi

Home Birthclub: Februari 2025 nak tanya kat sini bila berpantang ada perlu kena ambil apaapa supplement ke