Sy pun mcm sis, awal2 sampailah hujung2 nak masik sec trimester baru okay. Depends pada org, boleh makan sayur lebih, buah2 yg bantu utk lawas tp paling2 penting minum air masak bnyk2. Sbb pergi klinik dpt ubat air yg minum mcm air gula tu pun tak jalan, seksa jugak nak berak. Jadi air masak penawar, jgn makan bnyk sgt. Jaga pemakanan