tambah darah

hi nak tanya ade tak cara lain macam mana nak tambah darah? 26w5d hb asyik drop je😔 makan zincofer, stop caffeine.hari hari makan kerang bayam jambu.tapi still drop. sy ade terbaca maltofer lgi better dari zincofer.betul ke? atau ade tk suggestion lain? #firstmom #firstbaby