Mual Dan pening

takda sis . tu normal untuk ibu yang ada alahan . kalau mual makan asam . kaalau pening bnyakkan rehaat atau sis hidu minyak angin . kalaau bau tu tak boleh nak elak . kena hadap juga . sediakan plastik untuk muntah . kalau tak boleh mkn nasi . sis mkn mee , kueh teow , bihun atau roti ke biskut . jgn biaarkN perut kosong nnti lagi naak muntah . berat badan saya hilang hampir 15kg maasa 1st trim badan lembik gila . makan muntah minum muntah pergi hspital diaa akan bgi kita drip air . harapkan tu saja untuk ada tenaga . 5 bulan baru hilang alahan . boleeh makan , bau , masak . enjoy the pregnancy ye sis . bnyakkan sabar . jangan give up 💪😘❤️