Untuk mempercepatkan susu keluar, terdapat beberapa langkah yang boleh anda lakukan: 1. Pastikan anda memberikan bayi pengisapan yang berkesan kerana kekerapan pengisapan yang betul akan merangsang pengeluaran susu. 2. Amalkan penyusuan yang kerap dan ikut keperluan bayi. 3. Pastikan anda sentiasa minum air secukupnya kerana kandungan susu bergantung kepada pengambilan air yang mencukupi. 4. Amalkan teknik penyusuan yang betul seperti let-down reflex untuk merangsang pengeluaran susu dengan lebih efektif. 5. Adakalanya menggunakan pam susu sebelum bayi dilahirkan boleh membantu merangsang pengeluaran susu, tetapi ini bergantung kepada keperluan individu. Sila ingat bahawa setiap ibu mungkin memerlukan pendekatan yang berbeza, jadi adalah disarankan untuk mendapatkan nasihat dari pakar penyusuan ibu atau jururawat untuk bantuan yang lebih terperinci. https://invl.io/cll7hzz
sis dah bersalin ke belum? kalau belum, sis boleh urut² breasts sampai bersalin. urut bukan marmet ye. jangan pam sebelum bersalin. bukan begitu caranya 😅 dah bersalin boleh breastfeed baby terus bagi ada rangsangan. time baby tido boleh la pam. kena ada demand baru badan boleh supply. sis boleh search dekat google, youtube, ig tentang ilmu penyusuan. tak boleh main paksa susu keluar sebelum bersalin. maaf kalau ada mommies yg tak setuju
Hamidah Abdul Hamid