apakah benar ibu menyusui pantang mkn pedas ?

Nah aku kan ibu menyusui anak aku skrng usia 3 bln, aku kasih asi full tp aku mkn selalu g pernah pantang apa aja di mkn, kcuali yg bersantn aku pantang krna ngefek ke baby aku pasti pup trs, nah klo pedes aku g pantang mkn trs dan baby aku malah susah pup wlw pun aku mkn pedes, pernah 1 mnggu sekali pup nya, aku g ngerasa tkt krna asi kan.