Im a first time mom and I don't have idea.

mas better po sundin niyo ob niyo po. and tuloy niyo lang po mag anmum 😊

Need po Yan Kaya wag mo o istop. Less eating lang po mg rice , sweets

Sakin po yung folic sa gabi lng at ang calcuim sa umaga.

Bawal daw po pagsabayin ang folic & calcium sabi ng OB ko

Yung nagpapalaki sa baby is yung mga kinakaain mo sis..

Wag mo lang pagsabayin yung Folic at Calcium .

Hndi po.. Ganun po tlaga