Naeexperience niyo din ba mga mommy ang lower back pain even after giving birth? Ung madali mangalay ang balakang niyo lalo na pag nakaupo for a period of time? CS po ako and 7 months na si baby yet lagi pa rin akong may lower back pain... it started after giving birth... Paano po ba ang pwedeng remedy? Thanks

Nangalay din balakang at legs ko 10 days after giving birth, I consulted my OB, pinatake lang ako double dosage nang calcium (calcium caltrate) and polynerve forte 2x a day for 7 days, 2 days after taking nawala na pangangalay. Continue ko pa rin calcium till now tapos iberet dagdag kasi kasama na rin daw sa iberet yung para sa vitamin para sa nerves. Hope it helps 😊