Fully Breastfeeding Mom Puasa
Hi n assalamualaikum.. any tips macam mana mom yg fully breasfeeding berpuasa tapi air susu tak drop n kekal kuat sehingga tiba waktu berbuka? Im new mom of 4 month baby boy n fully breastfeeding for now
Walaikumsalam, 1st skli mind set.. Buang jauh2 fkiran bila puasa susu akn drop. Normal bila pump d tempat kerja, hasil tuaian x lah mcm sblm alhamdulillah mencukupi.. Lepas berbuka, blh topup balik tenaga yg hilang.. Tp kalau ibu dh betul2 x tahan.. Xperlu puasa dulu.. Sy bkerja, ank sy umur setahun 3 bulan & masih breasfeed.. Sy pump d tmpt kerja, balik rumah focus direct feeding pula.. Alhmdulillah spnjng puasa ni so far ok,. Yg pnting sahur makan mknan yg cukup, elak junk food, mkn yg berkhasiat, mnum susu & makan nasi.. Good luck mommy 💖
Baca lagi
