Fully Breastfeeding Mom Puasa

Hi n assalamualaikum.. any tips macam mana mom yg fully breasfeeding berpuasa tapi air susu tak drop n kekal kuat sehingga tiba waktu berbuka? Im new mom of 4 month baby boy n fully breastfeeding for now

DhanniahElina

i'm nothing without u anak

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

firstly jaga mindset. kuat and positif tu perlu. tapi kalau tak larat sangat (rasa nak pitam or dahaga/ lapar yang teramat sangat) buka je jangan paksa untuk terus puasa. rukhsah untuk kita yang menyusukan. minum susu kurma buat sendiri (blend kurma dengan susu fresh). banyak minum air masak (sejam or setengah jam sekali) lepas buka till sahur. keep hydrated!

Baca lagi

3 Tanggapan

Home Breastfeeding n assalamualaikum tips macam mana mom yg fully breasfeeding berpuasa tapi ai