ผ่าคลอดน่าท้องไม่ยุบทำไงดีมีวิทีไหม แม่บ้านไหนเป็นบ้างมีวิทีบ้างไหม?????

มีหลายคนแนะนำให้ผ้ารัดหน้าท้องค่ะ และเมื่อแผลหายสนิทให้ออกกำลังกายเน้นส่วนหน้าท้อง ควบคุมอาหารด้วยนะคะเน้นโปรตีนกับผักผลไม้หวานน้อย ลดแป้งน้ำตาลไขมันค่ะ