Cấn bầu kiêng khem gì

mình hay phải đi lại nhiều có ảnh hưởng gì trong giai đoạn mới bầu không ạ?

kiêng khổ qua, rau ngót, rau sam, nha đam.... kiêng qhtd.

Nên đi lại ít, tránh vận động mạnh m ah

Kiêng rau ngót rau răm đu đủ xanh ...

kiêng quan hệ làm việc nặng nhọc