Mom uống sữa tươi ko đg và ngũ cốc siêu dinh dưỡng bầu từ 20 loại hạt ấy, các hạt óc chó, hạnh nhân , mắc ca, hạt điều , hạt lanh..., chứa nhiều axitfolic và omega 3 chủ yếu phát triển trí não cho bé , mình dùng thấy thơm ngon dễ uống mà vào con lắm .36w bé nặng 3 ,1 kg đó mà mẹ lên có 9 kg thui , mom ib zl c này tv cho 034/376/49/10
Mom chia nhỏ bữa ăn ra, ăn 1 ngày khoảng 6 7 lần á. Ăn nhiều trái cây nữa nhe. M tăng bao nhiêu k quan trọng bằng việc bé tăng đều k nữa. Mình 18w chỉ tăng 3kg thôi nhưng sau tăng lên nhiều
mom mua ngũ cốc cho bầu uống đi m,với mua it trái cây sấy ăn cho đỡ nhạt miệng
mua trái cây ăn m
Qt