Các mom ơi nên uống loại sắt nào để không bị táo ạ.

bs của mình ko cho uống thuốc sắt, canxi. khi xn máu ở 24w nếu thiếu sắt mới cho bổ sung thôi. còn trước đó chỉ tập trung ăn uống. bạn ăn rau có nhiều sắt á: cải thìa, bó xôi, bông cải xanh, mồng tơi, rau dền.

Thử sắt nước xem m, mà cũng tuỳ cơ địa nữa m nha