Mình đang mang bầu tuần thứ 8 mà bị táo , có các nào giảm khg ạ , chứ mỗi lần đi là ám ảnh lắm ạ ..

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây. Đổi canxi và sắt từ vô cơ sang dạng hữu cơ sẽ đỡ táo hơn m nhé

trưoc mình cũng hay bị nhưng từ khi bs kêu uống nước ấm đỡ hẳn luôn ak mom

Ăn đu đủ chín, chuối, bưởi nha mom, hiệu quả lắm ạ

Mình thấy ăn thanh long ruột đỏ ok á mom.

ăn trái cây và uống nước đầy đủ

Ăn khoai lang mom

Uống nhiều nc