Gối chữ U hay gối cánh tiên

Lấy 1 cái gối ôm , ôm kẹp chân phía trước. 1 cái gối ôm để sát sau lưng. Nằm nghiêng hoàn toàn mỏi rhif bán nghiêng bán ngửa, dựa lưng vào gối ôm phía sau