Lần đầu mang thai.

nghén mom chia nhỏ bữa ăn ra, ăn ít nhưng ăn nhiều lần vào, uống trà gừng cho đỡ mất ngủ mom uống sữa ấm trước khi ngủ rồi đọc sách chuột rút mom ăn hải sản như tôm cua vào, và đi khám hỏi BS xem có bị thiếu can xi k nha mom