makan gizi seimbang, istirahat cukup, minum air putih cukup, kurangi stres

tetap jaga pola makan dan minum yang teratur dan yang baik untuk kesehatan

slalu bikin wedang jahe, bikin sup&ga keluar rumah klo ga penting2 banget.

semuanya , dan slalu memakaikan pakian yg hangat utk keluarga ku ☺️

siapin multivitamin sma ksh saran buat minum air putih hangat sering"

Perbanyak minum air putih, makan makanan bergizi, jaga kebersihan.

Banyak makan sayur, kurangi jajan , snack homemade dan sehat

Jangan lupa bawa mantel hujan/ payung. Jaga keberhasilan badan

Makan makanan yang sehat, perbanyak buah n sayur juga olahraga

anak dikasih multivitamin buat imunitas dan nutrisi tambahan