Assalamu'alaikum alhamdulillah skrg sdh memasuki kehamilan 6 minggu.. Vit yg baik di konsumsi apa ?

masih asam folat bun sama kalsium klo sudah diatas 14 minggu biasanya baru disarankan zat besi sama kalsium didalam zat besi nya sudh ada asam folatnya klo sudah diatas 24 minggu lebih baik juga ditambah minum dha bun klo untuk vitamin yg lengkap beli merk folamil/blackmores ajh bun

makanan bergizi aja bun, buah, sayur, telur rebus mateng, kacang2an

biasanya kalau ke obgyn diresepkan Folamil Genio mom

sy Folamil Genio bun.. udh lgkap komposisinya..