Anak 8 bulan sembelit
Hello mummies, anak sembelit dah urut tapak kaki, buat bicycle exercise, urut perut, dah bagi makan lebih sayur pun masih sembelit. Ada tips tak lagi?
biasa beri menu yang macam mana? disarankan beri pemakanan yang seimbang, (carbo + protein + fibre dan buah-buahan juga). karbo lebih pun boleh menyebabkan sembelit. elakkan menu double karbo, pun boleh menyebabkan sembelit, cth: nasi + kentang. air kosong kena mencukupi ikut umur. kalau anak kurang minum air, boleh beri makanan yang berkuah spt sup, atau buah-buahan tinggi kandungan air spt tembikai, oren. kenalpasti juga texture najis, sembelit kebiasaannya najis keras, berketul, anak akan mengalami kesukaran untuk membuang, rasa sakit, meragam, ada juga yang berdarah sebab luka di dubur. kalau texture najis macam tanah liat/plasticine, ianya normal.
Baca lagisama anak kite. bg la mkn cukup serat pun tp tetap kena sembelit. mcm sy dh x tahan asyik duk sumbat je ubat kat bontot dia last sy beli buah tembikai bg dia mkn byk². eh lawas pulak berak. skrg tembikai mmg wsjib ada stok kat rumah.
boleh cuba bagi buah naga sis. anak saya kalau makan buah naga cepat je lawas. pagi makan petang tu dah membuang.
awak ada bg mkn carbo jumpa carbo ka?
maksudnya nasi dengan kentang ke ? Takde.
bg mkn sayur apa tu? blh share x
brokoli, carrot kategori karbo, bukan serat. serat lebih kpd sayur berdaun. cth menu: bubur+carrot+ayam+sawi/bokchoy.
ade bg sayur or buah?
ada sis.. kalau buah selalu bagi watermelon, pear, apple, blueberries, mangga susu. Kalau sayur macam yg saya tulis kat atas tu.
