Nanti breakfast minum air sanquick suam tanpa gula hari hari. Jambu batu/kuaci/susu kalau boleh selalu la ambil. Saya penghidap anemia. Alhamdulillah semenjak mengandung ni hb 11 ke atas. Nurse pun asyik puji.
minum Susu Kambing. jarakkan waktu makan ubat 2jam. elak minum kafein
rebus mcm tu saja xperlu perasa apa2? limau nipis? or lemon?
Ira Azman