7 Tanggapan
susu tdk bisa menggantikan apapun ya bun, coba dganti roti, jagung atau sereal bun, cari yg palinh masuk dg bunda ya dan yg penting vitaminnya jgn kelewat ya 👌 sekalian mau sharing ya bun, aku pake ini selama hamil, bener2 worth it bgt, NHP BELLYBUMP ada di shope/toped 😊 semoga bermanfaat bun, sehat selalu ya ❤️
saya dulu malah 1x pas pagi. ga bisa masuk nasi sama sekali saya ganti ngemil biskuit, makan buah"an, malah pas 6w makin parah susu ga bsa masuk. jd y cma biskuit sma buah. trs ga kuat ujung"a k dokter periksa d kasi obt buat mual muntah
Alangkah lebih baik mengganti sumber karbonya. Sumber karbohidrat gak cuma nasi bu, bisa diganti jenis karbo lain yg lebih sehat, silahkan googling untuk lebih jelasnya.
1-2x sehari cukup. klau ga bisa makan nasi bisa diganti karbo yg lain bun bisa bubur, lontong, rebusan/kukusan jagung/kentang/ubi/pisang, banyak sayur dan buah
ganti nasi dgn roti. hamil ank pertama dlu jg gtu sya sering mkn roti. klo susu ckup skali. + vitamin yg penting. buah klo ad bun
Biasanya 2 kali bunda pagi sama mlm sebelum tidur
kalo saya 2 x bunda pagi sama mlm