Halo bunda2 yg baru 9 weeks mash mual ga kalo susah makan nasi gimana .solusi nya gimana?

Kalo bisa mnum susu hamil tambah aja sm susu hamil, kalo ga bisa makan nasi masuh banyak karbo lain ky jagung, kentang, pasta, bihun, roti gandung, oatmeal, ubi, singkong