As FTM , 27weeks. Hirap makatulog .any tips at Hindi ba Ito makaka affect Kay baby?

Mostly 6 -7 hrs of sleep lang , nagigising sa madaling araw then umaga na ulit matutulog para makumpleto yun tulog. Problem sa sleeping pattern

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

try ka mii ng constant or regular na sleeping habit. no phone na din pag nakahiga na. less water din bago matulog para di pabalik balik ng cr.

1y ago

you're welcome mii