Suggestions/tips

Maglakad ka po ng maglakad umaga at hapon... At kung may hagdan bahay niyo po mag-akyat panaog ka po basta ingat ka lang po... And sabayan mo po ng inom ng nilagang dahon ng pinya... Mainam yan inumin kasi nililinis niya labasan ni baby and nakakapampalambot ng lalabasan ni baby... In my case, 3 hours mahigit lang ako nasa hospital and nanganak na ako agad...