mas maganda po na ung enough lang po para sa needs ng preggy mommy at baby ang intake, bukod sa mahihirapan po kayo pag sumobra ang bigat dahil masakit po sa balakang at likod, at risk din po kayo sa high blood at diabetes which is not good for the both you and the baby.
Mas ok po ung sapat lng.. Kc po bka msobrahan mag poop ng maaga si baby sa tyan nyo 😊
ganon po b un, nako thank you momy at nsbi niu mgllimit nko ng kakainin ko.
Majie Baquero