Bijirin dan susu full cream

Hi moms. Nak tanya. Dalam pantang ni boleh ke kita mkn bijirin mcm kellogs , honey star etc dgn freshmilk? Bosan dah tk thu nk mkn apa utk breakfast. Boleh suggest buah buahan jugak selain oren? Buah apa lg yg berpantang boleh mkn? Tq