Acid folic
Hey mommys! Saya makan folic acid yang blackmores pregnancy/breast feeding tu. Situ dia kata 1 biji after eat, tapi saya siang hari memang lupa nak makan. So saya amik la 2 biji terus after dinner. 1 biji = 200mg l, so mmg kena kena makan dua. Soooooo, takpe ke consume 400mg at once? #firsttimemom