ano po ba?
mommys ask ko lang po, mag 1month palang si babyq bukas, minsan kasi pakiramdam ko nakukulangan sya sa gatas ko lalo pa pag magaan yuny boobs ko, usually kasi dba pag madame ka gatas is matigas at mabigat yung boobs mo. Ano po bo yung mga bawal na foods para makapag pahina ng breastmilk mommys? Thanks po sa makakasagot!
Wala pong bawal na pagkain sa inang nagpapa-suso. Mas damihan mo lang ang water intake mo mommy tapos kumain ka din ng maayos at masustansya na pagkain. Mag-unli latch din. Most importantly dapat maniwala sa sarili na sapat ang gatas mo para kay baby. Wala po sa bigat ng hinaharap kung madami kang gatas. Since nag one month na baby mo nag sstart na mag-stablize milk supply mo. Just keep latching! π
Magbasa pamalamig na tubig po, in my experience. kung lgi po nadede si baby mo, talagang hindi titigas at bibigat yung breast mo. Feed her unli times po tapos sundan mo lang ung cue nya, that will help you produce more milk na rin
ung sign ng gutom ni baby
Mum of 2 playful cub