Cara Naikkan Hb dri 9 ke 11 dlm 2 minggu

Hi mommy .siapa sini ada mslh tak bole telan ubt tmbh drh lgsg 4 sekwn ..ada tak cara naikkan HB .sy dh try jus mamariam ttp xnaik .maintain 9.5 jugak .dktr mcm tak caya sy xbole telan ubat 😭