Pasca melahirkan

Mommy sharing dong. ada yg punya pengalaman sama kah? Saya wkt lahiran taun lalu alhamdulillah normal dgn bb 3kg tanpa jaitan. tp skrg ko agak risih yaa bag miss v nya. kerasa longgar bgt gt trs suka bunyi kaya suara kentut, frekuensi bak juga sering tp keluar dgn sendirinyaa.. Gmna ya ngatasinnya?

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

habis lahiran otot miss v emang berkurang kekuatannya. tips yang paling umum buat ngatasi ini adalah senam kegel.

VIP Member

Iya setuju bun sama jawaban prima, senam kegel