legs cramps

Hi mommy! Naka experience po ba din kayo.mag cramp? As in hindi ako maka tulog sa gabe kasi masakit. Anong ginawa nyo kapag nag cramp yong legs nyo? Pls help.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Hot compress sa legs and sa binti pati paa pang lessen din ng manas