Czer mom buat plank

Hi mommy's! Nak tanya, mommy czer boleh buat plank ke? Sda 7 bln lepas bersalin, nak tau pengalaman mommy czer yg lain🤗

Unknown

Excited to become a mum

Tgok bdn masing masing Sy dah setahun lebih pon masih rasa skit kdg2 buat plank..

Hehe elok elok ya. Jgn paksaaa

saya pun czer, dah boleh selepas 3 bulan.

Hebat nya mommy punya daya tahan tubuh, sy 6 bulan bru start jogging😅 sbb my mom ckp jgn dluuu buat kja yg trigger kan body terutama nya czer mom

lepas 3 bulan dah boleh

Boleh tahan jg ya daya tubuh mommy🤗

Buka di aplikasi