Sebulan x pump n df maknanya mmg dah lama breast x ada ransangan. Nak susu byk semula boleh tp puan kena kuat smgt, jaga jadual pam Sbb anak xnak bf. Pam 2-3 jam sekali, Jgn lebih gap 4 jam. Ingat demand vs supply. Ada permintaan, baru susu akan dihasilkan. Sbb tu xleh skip pam. Jgn stress n cuba happykan diri x kisah makanan ke apa. Emosi pun main peranan. Insyaallah puan boleh, kena kuat ye. Insyaallah doa selalu Sbb Allah yg bagi rezeki semuanya
Minta husband urut tepi tulang belakang . Urut dari bawah ke atas . Tepi tulang belakang kita tu ada urat susu . . Lepasty try pump balik tuk stimulate kan breast tuk keluarkan susu
Anonymous