Makanan yang terbaik?

Mommy boleh share tak makanan harian yg terbaik utk dimakan masa kandungan 1st trimester? Saya first time. Excited. Takda selera makan. Tapi nak tau makanan apa yg sangat berkhasiat utk baby.

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Saya telan je apa yg saya boleh telan. Sebab saya takde selera makan, lidah saya pahit, saya mual, saya muntah. So mmg takleh nak pikir makanan terbaik dah 😂 As long as perut saya ada isi, dah bsyukur dah dpt makan. Just jgn lupa makan asid folik & minum susu!

apa apa yg kurang garam gula pengawet, bukan fast food atau junk food, bukan makanan bergoreng atau tinggi minyak, bukan manisan/dessert. makanan tu berkhasiat asalkan bukan yg disebut tu

Home Birthclub: Oktober 2023 mommy boleh share tak makanan harian yg terbaik utk dimakan masa kandungan 1st t