first xleh stress..atas badan masing2.. sis blh try mkn ikan y d bulat2 letak dlm sayur sawi..minum susu protein+ fernleaf..mkn biskut Jacobs..mnum air kosong bnyk
saya pun tak berkesan kalau minum air tu. boleh try minum air paling sis fav kecuali kopi atau teh. macam saya, saya minum ribena susu banyak sebab tu memang fav
Minum air holick, bykkn mnum air suam, sayur lobak putih
Zaitun Abu Seman