biskut yg bolrh dmakan ktka brpantang

hi mommiess... bleh share x bskut ap yg bleh d mkn ktka brpntang.. btw sy dh 18hr brpntang hr ni.. dh jemu asyik mkn nasi dgn ikn rebus shja.. MIL xbg mkn buah xbg mkn ayam ap smua..sayur kdg² shja.. sy dh lah bf bby.. kdg² emosi n mental kelaut tp bla fkrkn nk mnyusu bby kuatkn jga smgat.. please help me.. dugaan sgt brpntang dkt rumah MIL.. #firstmom #pleasehelp #firstbaby