EXERCISE - CS Mom

Hello mommies! Pwede na po ba ko mag exercise yung mga light lang po, pahingi naman po ako ng tips. Mag 6th months na din yung baby ko this coming june 28.. Until now hindi pa din po ako nag ttry mag exercise and ang bloated pa din ng tummy ko. Thank you po.

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

Hi mommy. Im almost 4months post partum and I delivered through CS. And yes Im doing exercises na (Chloe Ting workouts pa nga eh. Haha!). If you feel bloated, try to use corsets. Sobrang helpful and then start with standing exercises for your abs to release yung gas

1 iba pang komento

Anonymous

5y ago

Mommy wag mo intindihin yang mga taong yan. Haha ako nga the day na kakapanganak ko palang inaasar nila akong parang buntis pa rin (duhhh as if naman babalik agad sa dati chan ko / inaasar lang din ako ng pamilya ko ksi alam nilang pikunin ako) HAHAHAH actually Chloe Ting's workout is kinda intense pero assess mo katawan mo if kaya yung ganun. Nagwoworkout kasi talaga ako dati kaya di ako nahirapan magstart uli. Before pregnancy 51kgs ako then during pregnancy maybe 7mos nag 70kgs ako (mamaw ako kumain 🙃🙃🙃) and then ngayon 3mos post partum 53kgs nalang uli hehe 🤗 sa binder ang gamit ko is Barbizon, laking tulong nento. Tinatanggal ko lang during ligo and workout. Sa shopee marami, also may munafie na sando yung may compress effect sa tummy, otw palang yung order ko pero yung kapatid ko na nagwoworkout din sabi nya okay daw yun 🙂 hoping this will help ü

Home Just Mums mommiespwede na po ba ko mag exercise yung mga light lang po pahingi naman p