labor tips

Sis, paturo ka pano umiri ng tama sa OB mo or yung breathing exercise. Yung pagire kasi isasabay mo yun sa hilab. Ako kasi nun natagalan sa panganganak kasi di ako marunong umire, di ako nakapagpaturo pano, di pa man tapos hilab ng tyan ko, ubos na hininga ko at di na ko makaire. Tapos lakad lakad ka lang para mabilis siya bumaba at try mo magtingin ng mga panglabor exercise sa youtube. Pero alalay ka lang, kung ano lang yung sa tingin mong kaya mo. Pag sa kalagitnaan ng exercise mo manigas tyan mo. Pahinga ka lang. Kaya mo yan 😊

my nagsabi skn inom dw ng white ng brown egg kpg naglalabor na kce pampadulas daw un pra pag ire mo lalabas agad. sobrang effective kce tamad aqng maglakad pero nailabas q sya agad.😂 niloloko nga q ng ob q prang tumae lng dw aq sa sobrang bilis 😂 twice q n yan ntry sa 3rd and 4th baby q. sa 1st and 2nd ndi q p alam yn aun nhirapan aqng ilabas agad. 😂 tiicn m nga lang kce malansa inumin sbyan m nlng ng candy pra d m masyado malasahan.

ako sis hindi ko alam yan sinasabi nilang labor labor as in nanganak akong mag isa isa ko lang.....

think of it as a giant poop. ganon tama pag ire. wag sa leeg galing momsh

have unlimited sex with hubby and walk 2x a day