Lebih berat badan

Hi mommies! Sy 22w total naik berat 12kg dah skrg. Selalu kena bebel dgn doc and nurse. Ada sesiapa lg yg alami yg sama? Normal ke? And mcm mana nak control? 🥹#firstbaby

Zulaaikha Apandi

Excited to become a mum

11 Balas

Tulis jawapan

Kawal portion makan sis. Sy pun kenaikan berat sampai kena tgur nurse dan doc. Dah check bp selang sehari, minum air gula, check urine protein. Syukur masih sihat. And ofc sy akan teruskan kawal makan ikut suku suku separuh sebab sy pun taknak baby terlalu besar 😅 nanti susah nak beranak normal.

Amanda ʚ♡ɞ

Mama to Baby EGG ♡ ¶ Sabah, MY ¶ Website: msha.ke/shiomai

3y ago

Dinner sy tadi. Nasi 5 sudu makan + Chicken Wing campur black pepper (no salt, no sugar, no oil) masak airfry je + Bayam Merah campur ikan bilis (letak sedikit garam.) Sebelum dan selepas makan minum air banyak2 supaya kekal kenyang sampai bsk pagi. Atau makan sebiji buah atau plain yogurt.

10 Balas

Home Birthclub: Jun 2023 mommies sy 22w total naik berat 12kg dah skrg selalu kena bebel dgn doc nurs